60代になって始めてよかったこと7選|身の丈で豊かに暮らす私の小さな習慣

60代の暮らし

はじめに

60代になると、「これからの人生をどのように過ごしたいか」を考える時間が増えました。

若い頃は仕事や子育てに追われ、毎日を慌ただしく過ごしていましたが、今は自分らしい暮らしを大切にしたいと思うようになりました。

私は年金だけでは生活費が不足するため、週3日、小売業で短時間のパートを続けています。

その一方で、新NISAを始めたり、家庭菜園を楽しんだり、健康づくりを意識したりと、自分に合った暮らし方を少しずつ見つけてきました。

このブログのテーマは「身の丈で豊かに生きる」です。

今回は、60代になって私が「始めてよかった」と感じていることを7つご紹介します。

① 家庭菜園を始めたこと

最初は「少しでも食費の節約になれば」という気持ちで始めた家庭菜園でした。

ところが実際には、節約以上に大きな楽しみを与えてくれています。

毎日の水やりや、少しずつ成長していく野菜を見る時間は、とても穏やかな気持ちになれます。

収穫した野菜を食卓に並べたときの喜びは、市販の野菜では味わえない特別なものがあります。

今では、家庭菜園は私の暮らしに欠かせない趣味になっています。

② 新NISAを始めたこと

投資は難しいものだと思っていましたが、2024年から新NISAを始めました。

最初は分からないことばかりでしたが、本や動画で少しずつ勉強しながら続けています。

大きな利益を目指すというよりも、「将来への安心を少しずつ積み重ねる」という気持ちで取り組んでいます。

私と同じように60代から始める方も、焦らず自分のペースで続けることが大切だと感じています。

③ 健康を意識する習慣ができたこと

60代になって改めて感じるのは、健康は何よりの財産だということです。

私が毎日続けているのは、

  • 朝のテレビ体操
  • 踏み台昇降
  • 時間がある日の散歩
  • エアロバイク

など、10〜15分ほどでできる運動です。

どれも無理なく続けられるものばかりですが、身体を動かすと気分もすっきりします。

「毎日完璧に」ではなく、「できる日に続ける」。

そんな気持ちで取り組んでいます。

健康だからこそ、仕事も趣味も楽しめるのだと思っています。

④ 週3日のパートを続けていること

私は現在、小売業で週3日、短時間のパートをしています。

仕事は決して楽ではありませんが、お客様から

「ありがとう」

と言っていただけたときは、本当にうれしく、「今日も頑張ってよかった」と思えます。

毎日働くのではなく週3日だからこそ、仕事の日と休日にメリハリが生まれています。

仕事の日は社会とのつながりを感じ、休日は家庭菜園やブログなど、自分の時間を大切にしています。

私にとってパートは、収入だけではなく、生きがいや気分転換にもなっています。

⑤ 「無理をしない」と決めたこと

若い頃は、仕事や家事、子育てに追われ、「頑張ること」が当たり前の毎日でした。

でも60代になった今は、「無理をしないこと」も大切な生き方だと思うようになりました。

何でも完璧を目指すのではなく、自分のできる範囲で続けることを意識しています。

家庭菜園も健康づくりも資産づくりも、一度に結果を求めるのではなく、少しずつ積み重ねていくことが大切だと感じています。

頑張りすぎないことで心にも余裕が生まれ、毎日を穏やかに過ごせるようになりました。

⑥ 小さな楽しみを大切にするようになったこと

60代になって感じるのは、毎日を豊かにしてくれるのは、大きな出来事ではなく「小さな楽しみ」だということです。

私にとって、その一つが近場の日帰り温泉です。

時間があるときは温泉へ出かけ、サウナでゆっくり汗を流しています。

汗をかいた後は体も気持ちもすっきりして、「また頑張ろう」という気持ちになります。

また、麺類やお寿司も大好きです。

月に一度くらいは回転寿司へ行き、おいしい食事を楽しんでいます。

そして、月に1~2回はカラオケにも出かけます。

好きな歌を思いきり歌うと、気分転換になり、心まで軽くなるような気がします。

どれも特別にお金をかける趣味ではありません。

でも、こうした身近な楽しみがあることで、毎日の暮らしが少し豊かになると感じています。

⑦ ブログを始めたこと

60代になってブログを始めたことも、「始めてよかった」と思えることの一つです。

最初は「自分にできるだろうか」と不安もありました。

でも記事を書きながら新しいことを学び、自分の考えを整理する時間にもなっています。

また、このブログを通して、同じような年代の方に少しでも役立つ情報を届けられたらうれしいと思っています。

将来的には、ブログが家計の助けになればという目標もあります。

すぐに結果が出るものではないと思いますが、一歩ずつ積み重ねながら、自分らしいブログを育てていきたいです。

まとめ

60代になってから始めたことは、どれも特別なことではありません。

家庭菜園、新NISA、健康づくり、週3日のパート、小さな楽しみ、そしてブログ。

どれも「身の丈」で続けられることばかりです。

年齢を重ねると、「豊かさ」はお金だけではないと実感するようになりました。

健康で過ごせること、誰かに「ありがとう」と言っていただけること、好きなことを楽しめる時間があること。

そんな日々の積み重ねが、私にとっての豊かな暮らしです。

もちろん生活にはお金も大切です。

だからこそ、無理のない資産づくりや節約も続けながら、これからも「身の丈で豊かに生きる」ことを大切にしていきたいと思っています。

このブログでは、これからも私自身が学び、実践していることを、同じような年代の方にも分かりやすくお伝えしていきます。

この記事が、皆さんの暮らしを見つめ直すきっかけになれば幸いです。

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